Türkiye İstatistik Kurumu verilerine göre, 10 yaş ve üzeri bireyler geçen yıl günde ortalama 8 saat 55 dakika uyku almışlardır. Kadınlar erkeklere kıyasla daha fazla uyku süresine sahiptir. Uyku süresinde cinsiyet farklılığı gözlemlenmiştir.
Türkiye'de yapılan kapsamlı bir araştırmaya göre, 10 yaş ve üzeri nüfus geçen yıl günde ortalama 8 saat 55 dakikasını uyku ile geçirmiştir. Bu veriler, ülkedeki uyku alışkanlıkları ve sağlık hakkında önemli bulgular sunmaktadır.
Araştırma sonuçlarına göre cinsiyetler arasında uyku süresinde belirgin bir farklılık tespit edilmiştir. Kadınlar günde ortalama 9 saat uyku almaktayken, erkekler günde ortalama 8 saat 49 dakika uyku almaktadırlar. Bu 11 dakikalık fark, kadınların erkeklere göre biraz daha uzun uyku süresine sahip olduğunu göstermektedir.
Bu bulgular, nüfusun uyku kalitesi ve sağlık durumu hakkında değerli veriler sağlamaktadır. Türkiye'deki bu ortalama uyku süresi, Dünya Sağlık Örgütü tarafından önerilen 7-9 saatlik günlük uyku aralığında yer almaktadır.
