TÜİK Zaman Kullanım Araştırması: Türkiye'de Uyku en fazla zaman alan faaliyet, sosyal medya kullanımı iki katına çıktı
Türkiye İstatistik Kurumu'nun 2025 Zaman Kullanım Araştırması sonuçlarına göre, 10 yaş ve üzeri fertler günde ortalama 8 saat 55 dakika uyumaktadır. Kadınlar hanehalkı bakımına erkeklerden 3 saat daha fazla zaman ayırırken, sosyal medya kullanımı 2015'te %33,9'dan 2025'te %71,7'ye yükselmiştir. Gazete ve dergi okuma alışkanlığı ise önemli ölçüde azalmıştır.
Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK), 2025 yılı Zaman Kullanım Araştırması verilerini açıkladı. Araştırmanın bulgularına göre, 10 yaş ve üzeri fertler günlerinin en büyük bölümünü uyku faaliyetine ayırmaktadır.
Uyku faaliyetine günde ortalama 8 saat 55 dakika ayrılmaktadır. Cinsiyete göre incelendiğinde, kadınlar günde ortalama 9 saat uyarken erkeklerde bu süre 8 saat 49 dakikadır. Hafta içi uykuya ayrılan süre günde ortalama 8 saat 41 dakika iken hafta sonunda bu süre 9 saat 28 dakikaya yükselmektedir.
Uyku dışında en fazla zaman ayrılan faaliyetler sırasıyla; yemek ve kişisel bakım (3 saat 15 dakika), istihdam faaliyetleri (2 saat 25 dakika) ve hanehalkı ile aile bakımı (2 saat 22 dakika) olmaktadır.
15 yaş ve üzeri fertler istihdam faaliyetlerine günde ortalama 2 saat 39 dakika ayırmaktadır. Çalışan fertlerde bu süre 5 saat 41 dakikaya çıkmaktadır. Çalışan erkekler günde ortalama 6 saatini, çalışan kadınlar ise 4 saat 58 dakikasını istihdam faaliyetlerine ayırmaktadır.
Hanehalkı ve aile bakımı açısından cinsiyete göre önemli farklar gözlenmektedir. Kadınlar bu faaliyete günde ortalama 4 saat 3 dakika ayırırken erkeklerde bu süre sadece 58 dakikadır. Çalışan kadınlar 2 saat 38 dakika, çalışan erkekler 47 dakika ayırmaktadır. Çalışmayan kadınlarda bu süre 4 saat 33 dakikaya ulaşırken çalışmayan erkeklerde 1 saat 17 dakikadır.
Fertlerin en az zaman ayırdığı faaliyetler arasında spor ve doğa sporları ön plana çıkmaktadır. Bu faaliyete günde ortalama 12 dakika ayrılmaktadır. Kadınlar 9 dakika, erkekler 16 dakika ayırmaktadır. Bunu 26 dakika ile hobiler ve oyunlar ile 37 dakika ile gönüllü işler ve toplantılar takip etmektedir.
10-14 yaş grubundaki fertler uyku, eğitim, hobiler ve spor faaliyetlerine en fazla zamanı ayırmaktadır. Bu yaş grubundaki çocuklar hobi ve oyunlara 1 saat 9 dakika, spor ve doğa sporlarına 27 dakika ayırmaktadır. Sosyal yaşam ve eğlence faaliyetlerine ise 15-24 yaş grubu en fazla zaman ayırmaktadır.
Spor faaliyetleri açısından son dört haftalık veriler incelendiğinde, en popüler faaliyetler yürüyüş veya koşu (%11,7), futbol (%4,1) ve aletli spor (%2,5) olmaktadır. 2015 ile 2025 yılları karşılaştırıldığında futbol oynadığını belirten fertlerin oranı %5,2'den %4,1'e düşerken voleybol oynadığını belirten fertlerin oranı %0,9'dan %1,4'e yükselmiştir.
Eğlence ve kültür faaliyetleri açısından en dikkat çekici bulgu sosyal medya kullanımının hızlı artışıdır. Son dört hafta içinde en fazla yapılan faaliyetler televizyon izlemek (%88,8), sosyal medyada vakit geçirmek (%71,7) ve akraba ziyareti (%67,5) olmaktadır. Sosyal medyada vakit geçirenlerin oranı erkeklerde %77, kadınlarda %66,6 olmaktadır.
2015 yılı ile kıyaslandığında sosyal medya kullanımı en yüksek artış gösteren faaliyet olmuştur. Sosyal medyada vakit geçirenlerin oranı 2015'te %33,9 iken 2025'te %71,7'ye ulaşmıştır. Buna karşılık gazete, dergi ve benzeri yayınları okuma faaliyeti en belirgin azalış gösteren faaliyet olmakta; bu oranı %39,4'ten %20,1'e düşmüştür.
